老年人秋冬季洗澡不注意,易发生脑中风!洗澡前了解这几件事
- 分类:健康指南
- 作者:福康通养老
- 来源:福康通养老
- 发布时间:2022-10-30
- 访问量:0
【概要描述】老年人秋冬季洗澡不注意,易发生脑中风!洗澡前了解这几件事
老年人秋冬季洗澡不注意,易发生脑中风!洗澡前了解这几件事
【概要描述】老年人秋冬季洗澡不注意,易发生脑中风!洗澡前了解这几件事
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秋冬季,降温了,家有老人,最要小心!
著名中医学者罗大伦博士2019年10月29日在个人微信公众号说“我的一位亲属,刚过七十岁,就是一个月前,在洗澡时,突然倒地去世了,心源性猝死,令人悲哀。在这个秋天,我已经听说几起这样的事情了。”
上海交通大学医学院附属瑞金医院神经外科主任医师孙青芳也在朋友圈提醒:天气变冷,很多人洗澡时突发卒中。
不难看出,秋冬季节,也就是我们现在这个时候,是因为洗澡造成意外发生最多的时间。
洗澡,为什么成为冬日“杀手”
武汉亚洲心脏病医院医生吕惠2018年11月23日在健康时报疾病防治心脑血管版刊文指出:
1. 很多老人本身有高血压、心脏病等基础疾病
2. 冬天洗澡时间太长,引起心脏缺血、缺氧
盆浴在20分钟以上,沐浴5分钟以上,这种长时间泡澡、洗澡很容易引起心脏缺血、缺氧,对老人来说,甚至诱发严重的心律失常而猝死。
3. 洗澡水温太高,增加心脏负担
5. 洗澡时关上门,无法及时获救
寒冷冬天,洗个热水澡,关闭房门能聚拢热气更舒服,但老人这么做很危险。浴室内地面相对湿滑,一旦滑倒,身边又没有人,即使呼救也很难让门外面的人听到,无法及时获救。
老年人洗澡前需要做好准备
1、洗澡前半小时喝200—300毫升白开水,避免或减轻因洗澡时皮肤血管扩张而导致的种种不适。
3、善用各种暖气设备,洗澡前15分钟就开暖风,温暖整间浴室,一般温度保持在25度左右;洗澡水要控制在35℃至40℃为佳。
老人3种情况下不能洗澡
1、发烧时不宜洗澡
2、劳累后不宜立刻洗澡
3、酒后不宜洗澡
洗澡时人体要出汗,血液中的酒精浓度相对增高,再加上热水促进血液循环、扩张血管、加快脉搏跳动,这往往引起血压下降、血液黏稠度增高,以致机体难以适应,引起心脏病或脑中风的发作。严重时还可能发生低血糖昏迷。
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